りょーの忘備録
RX-8、CAAD10乗りです。青色のNinja400Rに乗ってました。
モータースポーツやロードレースについて雑感も。
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メンテナンスまとめ(バイク)
2016年8月24日水曜日
固定ローラー 16.08.24
本日は定時日でしたが、少し残業して帰宅しました。
トレーニングメニューはアップ後のメディオ10分→ソリア5分です。
全体で25分と短いですが、できるだけ毎日回したいのです。
室内トレーニングばかりになっているので、そろそろ実走したいですねえ…。
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